Treenaajan Tie / Trainers Path

Heippa! Kuulumisia & kisoihin valmistautumisia. Ensiksikin, olen vahvistanut nyt kaikkiaan kymmeneen juoksutapahtumaan osallisuuteni ja viimeisestä jorinoistani saatoittekin arvata että joitakin muita kaupunkeja on minun juostava kuin Helsinki vuonna 2021. Elikkä alla olevasta listasta näkeekin toistaiseksi suunnitelmani. 18.04.2021 Helsinki Spring Marathon (HSM), 10 km luokka 24.04.2021 Helsinki 10, 10 km luokka 25.04.2021 Länsiväylä Juoksu, 6 km luokka 15.05.2021 Helsinki City Run, 5 km luokka 30.05.2021 Uusi Lahti Juoksu, 5 km luokka 18.06.2021 Helsinki Central Park Run, 5 km luokka 31.07.2021 Helsinki Twilight Run, 10 km luokka 31.07.2021 Hämeenlinna Marathon, 10 km luokka  20.08.2021 Paavo Nurmi Maraton, 10 km luokka 26.09.2021 Pääkaupunkijuoksu, 10 km luokka  Toivotaan, että COVID19 ei pilaa tätä juoksuvuotta mihinkään, sillä kyllä se aika lailla kaikin muin keinoin aina työllisyyttä myöten sen pilaa. Tosin, en valita, ei kuulu minun tyyliini. ...

2021 vuosi alkaa edelleen kansallisesti COVID19 merkeissä. Suomessa tilanne on yllättävän hyvä ja COVID19 on osoittautunut paljon vaarattomammaksi kuin sen pelättiin olevan. Itsekin aloitin rekisteröitymisen urheiluun. Päätin, että kevään tapahtumiin kuuluu, jälleen muutaman siirryttyä 2022 vuoteen COVID19 takia: (1)  15.5. 2021 SUL:n Helsinki City Run 5 km luokassa             (2)  24.4.2021 Helsinki 10 nimensä mukaisessa luokassa.    Näiden kahden lisäksi on yhteensä noin 10 tapahtumaa joissa saatan juosta tulevana vuonna. 5000 m aikoja olen alkanutkin karsimaan rutkasti ja ensimmäinen noin 2 min on karsittu pois 5 km matka-ajasta, mutta toivon saavani noin 10 min piiskuroitua ja vähän enemmänkin vielä pois. 10 km matka-aika kaiketi olisi noin 1 h, mutta katson sitten että mitä tuleman pitää - nämähän ovat vielä miltei 6 kk päässä ja minulla on runsaasti aikaa vielä harjoitella. Olen tekemässä PK:ta pääsääntöisesti ja siitä si...

Urheiluhallien punttisalit ovat aina olleet erityisesti mieleeni. Ei niinkään että muissa olisi mitään vikaa, sillä lähelläni on useita saleja joista osa on hinnaltaan vain noin  30 eur/kk. UH:n sali on noin kaksi kertaa kalliinpi kuukaudessa ja kertamaksu on aika korkea. Etuna on, että samalla kortilla voi käydä missä UH:n salilla vain tai ainakin useimmissa. Silti, tunnelma on kohdallaan UH:lla, varsinkin jos sinne tulee pääsäääntöisesti treenaamaan niin itse arvostan sitä että tavarat ovat lähellä toisiaan. Kun saavuin oli sali täynnä kaikentasoisia kuntoilijoita ja voimateline näytti olevankin jo muiden käytössä joten aloitin suoraan laitteilla pumppaamaan jalkoja kuntoon. Laitteiden ongelma on vain useimmiten että niissä ei riitä painot vaan aika lailla maksimeilla useiten mennään. Hyviä puolia taasen on tusinoittain. Penkkipunnerrusalue, teline ja käsipainot sekä levypainot ovatkin viimeaikoina tulleet sijoitetuiksi todella paljon paremmin ja vanha voimaräkki olikin korv...