Treenaajan Tie / Trainers Path

Uusi Korona-aika sakottaa kaikkia meitä jotenkin. Minua se on häirinnyt hieman myös ja keväällä oli jokin normaali pikku flunssa joka vei kyllä voimat ihan kokonaan ja noin 4-5 viikkoa oli todella lussua meininkiä. Nyt taasen, osa juoksutapahtumista on peruttu, ymmärrettävistä syistä, tai järjestetään muutoin. Aion itse välttää älyttömiä riskejä ja seurailen THL:n sekä muiden lähteiden kautta ja oman matemaattisen taustani kautta pandemian kehitystä ja arvioin riskejä sitä mukaa kun ylipäätänsäkään tänä kautena löytyy tapahtumia. Pois edellisestä aiheesta ja käytäntöön. Niin, otsikko on hieman erikoinen tarkoittaen kategoriaa käytäntöön liittyvät kysymykset. Ensinnäkin, piirsin seuraavan kaavion kaikkien juoksuharrastajien ja kuntoilijoiden riemuksi. En minä  aio, 41 vuoden iässä, rääkätä itseäni kuten huippukehitysiässä mutta kyllä sitä 5000 m ja 10 000 m matkalla pärjätäkseen on hieman töitä tehtävä ja kovaa harjoiteltava, vaikka ei kärkiaikoja havittelekkaan. Juoksija...