MidnightRun 2020 juostu ja seuraaviin ilmoittautuminen / MidnightRun 2020 ran and registering to next ones

 

 


Heippa! No, nyt on MidnightRun 2020 Virtual Race koettu. Jännittikö ? Kyllä vain, mutta nyt sitten on edessä ilmoittautuminen vielä yhteen tai kahteen tämän vuoden tapahtumaan joissa painellaan porukalla eteenpäin. Kuten sanoin, suunnitelmaani jouduin muuttamaan muutamista painottavista syistä ja sanoinkin että käyn hölkkäilemässä sen hitaasti. Sanoin kaverilleni että keuhkot kestänee hitaasti noin 30 min koko matkan 5000 m ja arvioin aivan oikein, ajaksi muodostui 34:43 eli arvioin sikäli melko hyvin että mihin menisi.. Jos kaikki olisi mennyt pulkkaan, niin olisin lähtenyt toiselle linjalle, mutta tänä vuonna en mene kuin 25 - 34 min väliltä olevia aikoja - ei valitettavasti nyt ole aikaa eikä tilaisuutta tälle vuodelle muuttaa tätä jollen nyt sitten ennätä palautua supernopeasti, mutta alkuperäisessä suunnitelmassa pysyn jollei maailman COVID19 tule muuttamaan tilannetta. 

 Sijoitus oli 31. juoksija 54. miesten 5 km luokassa. Oheisesta linkistä valitkaa tapahtumaksi Midnight Run Finland 5 km: MidnightRun 2020 Tulokset

Naisia osallistui 131 kpl eli 5 km F/M luokka omasi 185 juoksijaa 5 km:n luokassa kaikkiaan.

Kärkeen miesten luokassa juoksi Jarmo Malmi ajalla 19:31 5 km:n luokassa ja naisten 5 km:n luokassa kärkeen juoksi  Katariina Mustonen ajalla 22:17. Onnea kummallekin!

Itse olen tyytyväinen aikaan, tavoiteaika tässä tilanteessa pysyi ja keuhkot rohisivat ja vasta noin 3,5 km kohdalla en enää juuri ääneen läähättänyt. Peruskestävyyttä (PK) vaan lisäämään, kehityskelpoisia olivat väliajat, jotka näette tästä:

Sen sijaan, ei enää sellaista limaneritystä joka haittaisi eli aiempi toteamukseni piti: en tule tarvitsemaan Duactia tai Ventolinea tmv. vaan saan kyllä ajat painettua 17 min / 5 km ajan kanssa ilmankin, mutta PK:ta on väännettävä ja mäki-intervalleja sillä ne näyttävät putsaavan putkistoa. Tapahtumasta pidin todella paljon ja totesinkin FB:n puolella, että seuraavana vuonna sinne uudelleen. Mitäpä siis tänä vuonna ? No, seuraaviin sitten vain, niissä en aio tavoitella kuin 25-30 min / 5 km ja 50 min - 1 h 10 min / 10 km väliä taasen, jollei sitten extrahyvälle rupea näyttämään eräiden asioiden kanssa - jalat kantaa, mutta keuhkot eivät, mutta tärkein tehty eli hengessä mukana ja kokemusta saatu. En usko juuri enää jännittäväni näitä, tuo  riitti. 

Midnight näin suoritettuna, no voin suositella. Tapahtumassa GSM:ään ladattiin Minightsloppet ohjelma Play-kaupasta ja asennettiin äänitiedostot. Softa oli noin 300 Mt kooltaan. Musiikki ja äänikilpit oli hyvin valittu ja loivat tunnelmaa. Itse juoksin Arabianrannan meren ja Vantaanjoen tuntumassa. GPS-paikansi juoksua ja vertasin toiseen trakkeriini ja vielä karttaan ja matka oli  juuri sama kuin softassa ja minkä itsekin tunnistin 5 km:ksi hölkkäillessäni. Käsivarsikoteloni osoittautui "kädessäpitokoteloksi" 😀.  Ruotsissa sen juoksi yli 6000 ihmistä näin ja aikoja oli kaikkiin lähtöihin ja sijoituksiin samoin Suomessa luvut ovat yleensä samaa luokkaa mutta COVID supisti osallistujamääriä - sehän on juoksukarnevaali, enkä kyllä sitä alle 25 min / 5 km suostuisi juoksemaan, koska varsinkin Live-tapahtumassa on paljon nähtävää ja koettavaa - ehkä jopa naamioasuissa voisi itsekin sen painella! Voisin olla Freddy Krueger! Hei, ja vielä, Paita on tekninen juoksupaita jossa kehtaa juosta lenkeillänsä ja esiintyä eri yhteyksissä!!!



**********************************************



Hello! Well, now has been MidnightRun 2020 Virtual Race experienced. Was I nervous ? Yes, indeed, but now is in front of me registeration to yeat one or two events this year, where we go with a group. Like I said, I had to change my plan since few weighting reasons and said that I go jogging it slowwly. I said to my friend that my lungs last to some 30 min the whole distance 5000 m and I evaluated it quite correctly, time was 34:43 which I estimated quite well. If all would have gone to the pipe, I would have gotten into whole lots of different line, but this year I will not go more than 25-34 min / 5 km times - not having regretfully time to this year to change this now, unless I could recover superfast, but the original plan I will keep if the worlds COVID19 situation will not change that. I am pleased to the time, the aimed time at this situation was maintained and lungs rattled and only at the 3,5 km spot I did not breath loudly. Instead, no such slime secretion which would be to ill meaning that my earlier notice kept: I will not need Duact nor Ventoline etc. but I can press the times 17 min / 5 km with time without, but BE has to be done much and hill-intervalls since they clean the pipes. I loved much the event and said at the FB that I next year again. What then this year ? Well, to next ones, I am not going more faster than 25-30 / 5 km and 50 min - 1 h 10 min / 10 km if not begins to look extra good wwith certain things - foots carry but lungs do not, but most important is done meaning being there at spirit and gotten some expeience. I do not think that I will be any more nervous about these, that was plenty of enought.

I got 31. runner placement from 54.  Choose as event Midnight Run Finland 5 km and Males/Miehet:  Midnight Run 2020
 
There was 131 in Women 5 km class so the F/M class of 5 km had 185 Runners overall. 
To the first places ran in males class of 5 km  Jarmo Malmi with time 19:31 and in females class of 5 km ran Katariina Mustonen with time 22:17. Good luck for both!


 The times during the run are well developeable:
Midnight done like this, well I can recommend. In the Carneval event to the GSM was downloaded Midnightsloppet application from Play-shop and was installed the sound clips. Software was about 300 Mb size. Music and sound clips were well chosen and created athmosphere. I did run near the Arabianranta seashore and Vantaa river banks. GPS-located my run and I compared to another tracker and yeat to map and the distance was the same as in the software and which I identified as 5 km while jogging. My armband turned out to be "handholdingbox". 😀 At the Sweden it was run over 6000 people like this and times were for every starts and placings, at Finland have usually been same class of but COVID19 seemed to cut of Finnish runs - it is a running carneval, so I will not below 25 min / 5 km accept to run, since espeacially in Live event there is much to see and to experience - perhaps even in costumes I could go forth! I would love to Freddy Krueger! Hey, and yeat, the shirt is technical running shirt which one dares to use in different events, while jogging and trainings!
 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kuulumisia. Juoksukoulua, polkujuoksua ja nyrkkeilyä

Helsinki Half-Maraton (HHM) 2022 / Helsinki Half-Marathon (HHM) 2022

Töitä, sairastelua ja kokemuksia. / Work, being sick and experiences